La mayoría de las enfermedades no se pueden evitar. pero hay una serie de hábitos que son perjudiciales para la salud y limitan la práctica deportiva.
La obesidad:
La obesidad, por si misma, constituye una importante alteración de la salud. Además, complica y agrava otras enfermedades como, la diabetes y sobre todo las cardiovasculares.
El tabaco:
El tabaco disminuye la capacidad pulmonar y provoca enfermedades respiratorias. su consumo puede provocar el riesgo de padecer cáncer de pulmón. los fumadores son menos resistentes al ejercicio físico y rinden menos en las actividades físicas.
El alcohol:
Su consumo ocasiona en la salud efectos inmediatos debido a que su absorción se produce en el estómago y pasa directamente a la sangre, llevando al cerebro y al sistema nervioso en pocos minutos.
sois unos craks haciendo trabajos
ResponderEliminarCreo que sois Rubén y Gabriel